Пристрастяване към хазарта в България
За повечето хора една вечер в казиното е забавен начин да изпробват късмета си и да се надяват, че ще си тръгнат като победители. За някои хора обаче хазартът се превръща в импулсивна зависимост, която причинява значителни проблеми и страдания.
Когато някой страда от хазартна зависимост (ХЗ), той жадува за хазарт по същия начин, по който човек с алкохолизъм жадува за алкохол. ХЗ може да причини финансови затруднения, да натовари значително личните отношения и да предизвика проблеми на работното място.
Хората, които страдат от ХЗ обикновено крият или лъжат за поведението си. Те могат да се обърнат към други хора за помощ във връзка с финансовите си проблеми, причинени от ХЗ.
Някои хора с ХЗ търсят вълнение, докато други търсят бягство от ежедневието си.
ХЗ е сложно разстройство и няма лесно лечение. Въпреки това е важно да се разберат причините, признаците и стъпките, които да се предприемат за предотвратяване на ХЗ.
Какво представлява пристрастяването към хазарта?
Пристрастяването към хазарта се класифицира като състояние на психичното здраве. То има сходства с други зависимости (например пристрастяване към химически вещества) и други разстройства на контрола на импулсите (например пиромания или клептомания).
Във всички тези случаи човекът със зависимост не може да спре поведението си, дори когато осъзнава, че то вреди на него или на близките му. Важно е да запомните, че не всеки, който страда от хазартна зависимост, ще изпитва същите симптоми или ниво на интензивност. Няколко от най-често срещаните видове пристрастяване към хазарта са следните.
Компулсивно залагане
Когато някой просто не е в състояние да контролира желанието си да играе хазарт.
- Компулсивният комарджия ще продължи да играе, независимо дали печели или губи, независимо от последствията
- Те също така ще търсят възможности да правят залози и да залагат дори когато вече знаят, че не могат да си позволят да загубят
- Това е известно и като патологичен хазарт
Натрапчив хазарт
Когато някой проявява симптоми на пристрастяване към хазарта, но само в определени моменти или през определени периоди.
- През по-голямата част от времето хазартният играч може да изглежда, че контролира проблема си.
- Той може да изкара седмици или месеци, без да проявява каквито и да било признаци на пристрастяване към хазарта
- Пристрастяващото им хазартно поведение ще се разкрие, когато започнат да залагат, дори и това да е рядко
Проблем с хазарта
Когато някой не е пристрастен до степен на принуда, но навиците му не са изцяло под негов контрол.
- Проблемният комарджия ще има някакво хазартно поведение, което нарушава нормалния му живот
- Може да се окаже, че преследват загубите или лъжат близките си за навиците си на залагане
- Осъзнават, че не могат да се спрат да залагат все по-често и по-често
Какви са признаците на хазартна зависимост при възрастните?
Последните критерии за диагностициране (2018 г.) на компулсивно хазартно разстройство на Американската психиатрична асоциация се основават на наличието на поне четири от следните признаци при някого през последната година. Тези симптоми не трябва да се разглеждат, ако са резултат от отделно психично заболяване.
- Необходимост да се играе с все по-големи суми пари, за да се постигне желаното вълнение
- Безпокойство или раздразнение при опит да се намали или спре хазартът
- Повтарящи се неуспешни опити за контролиране, намаляване или спиране на хазарта
- Често мислене за хазарт (като например преживяване на минали хазартни преживявания, планиране на следващото хазартно начинание, мислене за начини за получаване на пари за хазарт)
- Често играете хазарт, когато се чувствате потиснати, например когато сте депресирани, виновни, тревожни или безпомощни
- След като загубите пари от хазарт, често се връщате, за да се изравните (нарича се “преследване на загубите”).
- Лъжете, за да прикриете хазартна дейност или загуби/вреди, причинени от хазарт
- застрашаване или загуба на важна връзка, работа или възможност за образование/кариера поради хазарт
- разчитане на други хора да ви помогнат за паричните проблеми, причинени от хазарта
Моля, не забравяйте, че само с разглеждането на този списък не може да се определи дали имате пристрастяване към хазарта. За да поставите точна диагноза, трябва да потърсите специалист по психично здраве, например терапевт или психиатър. Важно е да се направи консултация със специалист, за да се постави точна диагноза и да се изключат други психични състояния, които може да са причина за това поведение. Това е така, защото лицата с хазартна зависимост обикновено имат по-висока честота на други разстройства, като например разстройства, свързани с употребата на вещества, депресивни разстройства и тревожни разстройства. Освен това, за да се постави точна диагноза, обучен лекар трябва да направи пълна оценка, за да провери дали друго медицинско състояние не е причина за тези поведения.
Какво причинява пристрастяването към хазарта?
Никой не знае точната причина, но могат да участват много фактори. Въпреки че има връзки между хазартното поведение в семейството, не може да се определи причината и следствието. Други фактори, които трябва да се вземат под внимание, са психичните състояния (като например разстройство, свързано с употребата на вещества), възрастта, на която започвате да играете хазарт, и колко големи са първите ви печалби.
Биологични фактори
Една от основните причини за проблемното хазартно поведение е биологична по природа, тъй като някои аспекти на компулсивното хазартно поведение са като тези при други зависимости. Мозъчните изображения показват, че печалбата от хазарт може да предизвика неврологична реакция, подобна на тази, когато човек с кокаинова зависимост получи доза от наркотика. Недостигът на норепинефрин (химично вещество, свързано със стреса и опасните ситуации) и серотонин (химично вещество, свързано с вашето щастие и благополучие) също е свързан с компулсивното поведение. Съществуват дори рискови фактори, които означават, че хората може да са генетично предразположени към развитие на импулсивни разстройства или пристрастяване, както е установено от генетични изследвания.
Психологически фактори
Косвени причини, като например начинът, по който дадено лице мисли за хазарта, могат да имат роля за това дали то ще развие проблем. Мнозина смятат, че така наречената “грешка на комарджията” осигурява привидно логична рационализация на компулсивното поведение.
Заблудата на комарджията е убеждението, че поредица от независими събития ще повлияе на шансовете за бъдещи независими събития. Например, ако една честна монета се хвърли пет пъти и всеки път се падне глава, вероятността следващото хвърляне да доведе до опашка все още е 50 % – монетата е честна. Заблудата на хазартния играч обаче диктува, че е по-вероятно монетата да падне на опашка при следващите хвърляния, за да се “компенсират” предишните резултати. Това може да даде допълнителна мотивация на натрапчивия комарджия да преследва загубите, вярвайки, че късметът му скоро трябва да се промени.
Лицата с хазартна зависимост често имат изкривено мислене. Някои примери за това са отричането на сериозността на хазартните им навици, суеверията, минимизирането на загубите и прекалената увереност в изхода на бъдещите събития.
Наблюдава се също така, че бързите игри са по-склонни да предизвикват проблемно поведение – например слот машина с бързо поставяне на залог може да бъде по-привлекателна за хората с проблем, отколкото лотария, която може да се играе само веднъж на ден.
Социални фактори
Друг фактор за това може да произтича от външни източници, които предизвикват проявата на тези поведения. Стресът или трудностите в личния или професионалния живот могат да предизвикат поведение у човек с проблем с хазарта, въпреки че не е задължително да са причина за подобни натрапчиви действия. Социологическата среда, от която сте заобиколени, също може да ви изложи на риск. Хазартната зависимост и пристрастяването към хазарта могат да се засилят и по време на социална изолация или когато не можете да излезете от къщи. В блога на Casino.org, моля, прочетете свързаното с това ръководство за отговорен хазарт по време на пандемията COVID-19.
Могат да се открият и връзки между проблемите с хазарта и депресията, стреса, самотата, житейските събития и ниската социална подкрепа от страна на приятелите. Пристрастяването към хазарта има тенденция да се среща в семействата, атрибутите могат да се предадат или да повлияят на по-младите членове на семейството по отношение на начина, по който те се възпитават с това около тях.
Съпътстващи заболявания
Съществуват и няколко рискови фактора, които увеличават вероятността от развитие на проблем с хазарта. Лицата, които имат зависимости към алкохол или наркотици, са показали повишена уязвимост към компулсивни хазартни игри. Няколко психологически разстройства също са идентифицирани като рискови фактори за хазартна зависимост, включително личностни разстройства, депресивни разстройства и тревожни разстройства.
Как мога да запазя контрола си?
Ситуацията може да бъде взета под контрол. В Съединените щати има специални критерии, по които човек може да бъде диагностициран като патологичен играч. За да не се превърнете в такъв, уверете се, че НЕ правите следващите:
- често участие в играта, за да печелите пари за играта;
- да изпитвате безпокойство или раздразнителност, ако играта не върви по желания от вас начин;
- често участие в играта за големи суми пари;
- изпитвате необходимост да увеличавате размера и честотата на залозите, за да постигнете желаното вълнение;
- изпитвате многократна загуба на пари в играта и ги вземате назаем “до утре”, за да възстановите загубата;
- правят многократни опити да намалят или да спрат участието си в играта;
- увеличаване на честотата на игра в ситуации, когато трябва да изпълнявате професионалните или социалните си задължения;
- жертване на някои важни социални, професионални или развлекателни дейности в името на играта;
- да продължите да играете, въпреки че не сте в състояние да плащате нарастващите си дългове.
За да запазите контрол в тази ситуация, ви препоръчваме да използвате някои съвети, които ще ви помогнат да играете отговорно.
Съвети за отговорно залагане
Създайте строг контрол върху баланса на играта
Трябва стриктно да контролирате личните си разходи, както и средствата, които планирате да използвате за игрални автомати или онлайн казина. Това трябва да бъде сума, която няма да доведе до сериозни финансови проблеми, ако бъде загубена. За да поддържате комфортно психологическо състояние, е много важно да не се страхувате да загубите сумата, планирана за казиното.
Отказ от заеми и кредити
Ако човек не разполага с допълнителни пари, но се стреми да вземе назаем пари от приятели, за да се възстанови, това е ясен признак на заболяването. Разбира се, има вероятност да успеете да разпределите дълговете с печалбите, но пристрастените не са в състояние да задържат парите в ръцете си.
Контрол на времето, прекарано в казиното
Една от целите на казиното е да накара потребителя да забрави за времето и да се потопи изцяло в игровия процес. Но това е много опасно, тъй като човек бързо се увлича и прекарва във виртуалното пространство цял ден. Така много хора губят работата си, семейството си и източника на доходи. И накрая, по този начин човек може да “загуби” целия си живот.
Поставете ограничения за играта
Дори една печеливша поредица трябва да бъде завършена навреме. За да ви е по-лесно да управлявате собствените си емоции, поставете си ясни цели и ги ограничете до определен лимит от средства. Например, поставете си цел от 10 долара, след достигането на която ще напуснете сайта на онлайн казиното. В същото време задайте лимит, например от 5 долара, след загубата на който ще трябва да спрете. Опитайте се да се придържате стриктно към целите, лимитите и да контролирате емоционалното си състояние.
Откажете се да увеличавате залозите многократно
Пристрастеният често следва стратегията “наваксване”, като увеличава залозите няколко пъти след всяка загуба. На 5-6-ия кръг обаче залогът ще бъде 16-32 пъти по-висок от първоначалния, след което човек вече не може да увеличава сумата на залога. Загубвайки тази сума, можете да загубите значително повече, отколкото губейки първоначалния залог няколко пъти.
Как мога да потърся помощ?
Поради мощната психологическа и биохимична основа на хазартната зависимост е почти невъзможно да се излекувате сами. Пациентът често дори не осъзнава необходимостта от лечение.
Първата и необходима стъпка към лечението е пациентът да приеме съществуването на проблема. Това може да изисква един или повече разговори с психотерапевт. След това можете директно да започнете терапията.
Лечението на напреднала зависимост, когато пациентът вече е развил депресия, невроза, мисли за самоубийство, се провежда с помощта на медикаменти. В началните етапи има възможност да се мине без фармакология. В никакъв случай обаче медикаментите не са основният метод. Лечението на хазартната зависимост се извършва с помощта на психотерапевтични методи. Ефективна е комбинацията от групова и индивидуална терапия.
Къде да потърсите помощ и какви услуги можете да получите, ако смятате, че играете твърде много, харчите твърде много от времето или парите си за игри, или близките ви се притесняват, че играете хазарт? Обърнете се към местата, които сме посочили по-долу. Там ще намерите професионалисти, които са готови да ви помогнат денонощно.
Организации, към които можете да се обърнете за помощ
Begambleaware: https://www.begambleaware.org/
Gamblingtherapy: https://www.gamblingtherapy.org/
Местни организации в България: